[vc_row margin_top=”60px”][vc_column 0=””][agni_service title=”Programa High Five”][/agni_service][vc_column_text 0=””] High Five é um programa voltado para quem busca ampliar seu autoconhecimento, praticar a autocompaixão e cuidar de sua autoestima. Tudo isso através de uma metodologia e com ferramentas práticas.
High Five é um termo inglês que, em português, seria o nosso famoso “Toca Aqui!”, quando levantamos a mão e chamamos a pessoa para tocar no alto. Normalmente é utilizado em situações de conquistas, pra compartilhar e expressar o sentimento de orgulho e alegria pelo resultado alcançado, seja seu, de um colega ou do time.
Se levarmos a tradução ao pé da letra “High” significa “alto” e “Five”, “cinco”. Desta maneira, o nome High Five é perfeito para esse programa que visa trabalhar seu autoconhecimento, autoestima e autocompaixão em cinco passos dentro de 4 pilares:
1.Conscientização (passos 1 e 2)
2.Analisar p/ gerar mudanças (passo 3)
3.Ressignificar p/ usar recursos (passo 4)
4.Ação (passo 5)
Como psicóloga, aviso de antemão que esse programa não é uma fórmula mágica e não substitui tratamentos, terapia ou outros programas para curas profundas.
Ele é apenas um dos programas com ferramentas que utilizamos dentro destes workshops, treinamentos e terapias aprofundadas, direcionadas ao autoconhecimento e inteligência emocional.[/vc_column_text][agni_image img_url=”144″ alignment=”center” img_link=”1″][vc_empty_space height=”30px”][/vc_column][/vc_row][vc_row margin_bottom=”60px” bg_color=”#c85804″ padding_top=”30px” padding_bottom=”30px”][vc_column white=”white”][agni_service title=”Como Funciona”]O High Five tem o intuito de mostrar que pequenas atitude diárias, podem sim, ajudar a melhorar sua vida. É uma porta de entrada para te encorajar a fazer algo para e por você. “Toca Aqui” e vem comigo! Confira abaixo como o programa funciona.[/agni_service][/vc_column][/vc_row][vc_row 0=””][vc_column 0=””][agni_service choice=”2″ icon=”ion-load-a” color=”#c85804″ hover_color=”#c85804″ title=”Preparação”]
- Você será adicionado em um grupo de Whatsapp;
- Você receberá áudio e vídeos via Whatsapp, que servirá como preparação para nossas 4 semanas;
[/agni_service][vc_empty_space height=”30px”][agni_service choice=”2″ icon=”fa fa-play-circle-o” color=”#c85804″ hover_color=”#c85804″ title=”Início”]
- Você receberá durante a semana via grupo, áudios com aproximadamente 3 a 5 minutos de duração, explicando cada exercício, assim como pdfs com as atividades para que você coloque em prática e links de vídeos, artigos que poderão apoiar os temas do programa.
- Você precisará reservar um tempo do seu dia para colocá-los em prática, então separe um caderno (que chamaremos de caderno do sucesso) para isso. Lembre que sem prática e vivência não há aprendizado e não há como gerar novas habilidades e transformações.
[/agni_service][vc_empty_space height=”30px”][agni_service choice=”2″ icon=”ion-alert-circled” color=”#c85804″ hover_color=”#c85804″ title=”Regras de Funcionamento do Grupo”]
- O grupo será aberto para interação em horários específicos, para que não haja acúmulo de mensagem durante todo o programa;
- Sinta-se à vontade para tirar qualquer dúvida. A pergunta boba é aquela que não é feita;
- Dúvidas serão respondidas conforme disponibilidade da moderadora;
- O lançamento do conteúdo será feito pela manhã;
- Você não precisa ficar com vergonha de se expor. Queremos encorajar sua participação por meio de sugestões e suas opiniões sobre os assuntos relacionados.
- Compartilhe suas vitórias! É importante para entendermos sua evolução e incentivar os outros colegas;
- É proibido mandar fotos de outros assuntos (grupos, bichinhos, shows, propaganda política, objetos para venda);
- Se as regras forem descumpridas, te alertaremos por duas vezes. Na terceira vez, seremos obrigados a cancelar sua participação;
- O grupo será excluído após término do programa.
[/agni_service][agni_service title=”Inscrições”]Se você deseja participar do programa High Five ou ainda tem dúvidas, envie uma mensagem.[/agni_service]
